Соки и морсы способны помочь в профилактике сердечно-сосудистых болезней. Об этом «Вечерней Москве» сообщила кардиолог ЦКБ «РЖД-Медицина» Марина Орлова. — В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогут натуральные соки и морсы.
Идеально, если они будут приготовлены дома — без добавления консервантов и лишнего сахара, — рассказала специалист. При выборе чая следует отдавать предпочтение зеленому, уточнила она.
При этом число кружек кофе, как считает специалист, не должно превышать две в день. Такой напиток лучше потреблять в первой половине дня, добавила врач.
Читать на vm.ru