/ rg.ru
Кардиолог рассказала, сколько на самом деле можно есть яиц в неделю
Один из самых популярных продуктов в рационе россиян - куриные яйца - на самом деле можно есть достаточно часто, но с условием.
Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич.Врач объяснила, что яйца относятся к категории продуктов, которые рекомендуется есть не чаще двух-трех раз в неделю. "Это касается любых яиц.
Допускается два яйца с желтками в неделю. Белки же можно есть в абсолютно любом количестве. Ограничение касается только желтков", - подчеркнула врач.Также среди продуктов, которые лучше есть не чаще двух-трех раз в неделю в разумных количествах, кардиолог выделила твердые сыры, любые морепродукты, пасту из твердых сортов пшеницы (время варки - не менее десяти минут) и красное мясо
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог назвала лучший вариант кофе с утра для сердца и сосудов goodnews.ua / 2 года назад
Кардиолог опровергла ухудшение здоровья после отказа от курения iz.ru / 2 года назад
Кардиолог объяснила, что будет при резком отказе от курения rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.