Кардиолог назвала пять лучших продуктов для снижения холестерина
Врач-кардиолог Элизабет Клодас назвала пять лучших продуктов для снижения уровня холестерина. Ее комментарий приводит CNBC. По словам специалиста, для того, чтобы увидеть прогресс в снижении холестерина, не обязательно садиться на строгую диету.
Достаточно лишь точечно изменить рацион, чтобы добиться существенного сокращения уровня "плохого" холестерина. Одним из таких продуктов является овсянка.
Она богата клетчаткой, которая снижает количество холестерина, усвояемого пищеварительной системой. Исследование показало, что потребление 10 граммов клетчатки в день может снизить риск сердечного приступа на 14%..
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Разрушения на «Северном потоке» названы беспрецедентными charter97.org / 1 год назад
Telegram заблокировал ряд русскоязычных каналов: Дуров назвал причину focus.ua / 1 год назад
Названы лекарства, за которые можно лишиться водительских прав grodnonews.by / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.