medicina.ua.Британские ученые предлагают обратить внимание на следующие продукты:Брокколи. В нем немало витамина Е, С и А, антиоксидантов и клетчатки.
Главное - не переварить продукт. Предлагается готовить его паровым способом или и вовсе есть сырым, не забыв перед этим тщательно помыть.Цитрусовые.
Они весьма насыщены витамином С, стимулирующим выработку белых кровяных телец, которые, в свою очередь, помогают иммунной системе человека противостоять болезням и инфекциям.Имбирь.
Читать на charter97.org