Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Кардиолог назвал лучшую физическую нагрузку против тромбов
Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, что ученые исследовали 20 тысяч пациентов в Норвегии и выяснили, какая физическая нагрузка снижает риск возникновения тромбов. "Необходимо отдать предпочтение малоинтенсивным и умеренным нагрузкам.
Это ежедневные пешие прогулки, йога, пилатес, плавание на умеренной скорости, велотренажер или эллипс в умеренном темпе", - написал доктор в своем Instagram.
Он посоветовал следить за пульсом во время тренировок и при плохом самочувствии прерывать процесс. Напомним, риск образования тромбов повышается из-за фибрилляции предсердий (аритмии, когда сердце бьется хаотично).
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Сборная Швеции назвала состав на спринтерский этап Кубка мира в Драммене championat.com / 2 года назад
Кардиолог Гаглошвили: йога и плавание предотвращают тромбоз volg.mk.ru / 2 года назад
От тромбов и для сердца: простые, но полезные физические нагрузки подсказал кардиолог profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.