Норвегия люди Здоровье и красота болезнь Норвегия
/ volg.mk.ru

Кардиолог Гаглошвили: йога и плавание предотвращают тромбоз

На своей странице в Instagram кардиолог Тамаз Гаглошвили сообщил об определенных физических нагрузках, которые снижают риски развития болезней сердца и сосудов.

Опирается он на исследование 20 тыс. пациентов, проживающих в Норвегии. Работа ученых показала, что у людей, которые испытывали умеренные физические нагрузки, вероятность аритмии снизилась на 19%.

Кардиолог советует пешие прогулки, йогу, пилатес. Кроме этого, подойдут занятия на велотренажере или эллипсе, плавание, но все это в умеренном темпе.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA