Какой кофе самый полезный, а какой может нанести вред, рассказали специалисты

Польза кофе во многом зависит от способа его приготовления. Существует множество исследований, которые демонстрируют, как способ приготовления кофе влияет на его воздействие на организм.

Кофе может приносить как пользу, так и вред, и это зависит от того, как он приготовлен. В частности, норвежские ученые, на протяжении более 20 лет исследовавшие влияние кофе на здоровье, выяснили, какие способы приготовления напитка являются наиболее полезными и вредными для организма. Какой кофе наиболее вреден? Исследование, проводившееся с 1985 по 2003 год с участием около 500 тысяч человек в возрасте от 20 до 79 лет, включало анализ различных методов заваривания кофе.

Важным аспектом также были факторы образа жизни, такие как наличие вредных привычек, физическая активность и вес. Учёные из Гетеборгского университета выявили корреляцию между способом приготовления кофе и рисками для сердечно-сосудистой системы, а также продолжительностью жизни.