Прежде чем начать прием витаминов, нужно проконсультироваться с врачом. Ниацин, известный как витамин B3, является распространённым элементом западного рациона.
Однако его избыток может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом сообщает Strona Zforowia Витамин B3 часто используется в омолаживающих процедурах и добавках, так как некоторые исследования указывают на его способность замедлять старение.
Изначально ниацин применяли для снижения уровня "плохого" холестерина (ЛПНП), но в итоге он оказался менее эффективным по сравнению с другими препаратами, предназначенными для той же цели.
Читать на cursorinfo.co.il