Белоруссия продукты люди самит Здоровье и красота ожирение Белоруссия
/ charter97.org

Какой хлеб наиболее полезен для белорусов?

telegraf.news.Так полезен или вреден для нашего организма этот продукт? И нужно ли ему находить альтернативу, включая ее в рацион?Не добавка, а полноценное блюдоИтак, что же это за продукт такой – хлеб?

По словам диетолога Анастасии Кащеевой, «это источник углеводов, пищевых волокон, витаминов, в том числе группы В, микро- и макроэлементов, таких как магний, селен, железо».Хлеб, кстати, считают не добавкой, а полноценным блюдом.

Поэтому для желающих похудеть подсчет калорий в нем действительно будет не лишним.Изготавливают традиционный хлеб чаще всего из ржаной и пшеничной муки, воды и соли, а в качестве разрыхлителя используют дрожжи.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA