Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Каких витаминов нам не хватает весной
Весной у взрослых и детей часто бывает сонливость, головокружение, слабость, ломкость ногтей, которые указывают на недостаток в организме определенных витаминов и минералов (гиповитаминоз).
Как узнать, каких витаминов не хватает нашему организму? Обратите внимание на эти признаки и при необходимости обратитесь к врачу, он даст рекомендации по питанию и выпишет необходимую дозировку витаминов.
Вам не хватает его, если: Скорее всего в вашем меню не хватает жиров. Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливочное масло, молоко.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Медики перечислили симптомы во рту, указывающие на низкий уровень витамина B12 actualnews.org / 3 года назад
Витамины для домашних амфибий: как заставить лягушку или тритона их съесть? province.ru / 3 года назад
Названы пять полезных свойств витамина А newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.