Медики рассказали о четырёх симптомах, указывающих на низкий уровень витамина B12. Эксперты рекомендуют обратить внимание на состояние полости рта.
Изображение взято с: pixabay.com Витамин B12, который носит название кобаламин, принимает участие в формировании цепей ДНК. При низких показателях вещества происходит уменьшение его производства, играющего важную роль в синтезе эритроцитов.
За счёт этого недостаток витамина провоцирует понижение гемоглобина и ослабление иммунитета. К тому же витамин B12 способен уничтожать раковые клетки.
Читать на actualnews.org