Дефицит витамина В12 – распространенная проблема, о которой задумываются немногие. Зачастую недостаток этого вещества проявляется как резкая стреляющая боль.
По словам специалистов, B12 способен на многое: он помогает бороться с усталостью, поддерживает здоровье нервных клеток, клеток крови и даже ДНК.
Поэтому его недостаток может резко проявиться, например, в виде боли, похожей на удар электрическим током, передает Expert. По словам медиков, больше всего от недостатка витамина B12 страдают нервные окончания в руках и ногах.
Читать на profile.ru