Как предотвратить преждевременное старение. Разные витамины могут значительно омолодить кожу, по крайней мере, так рассказывают врачи, обсуждая методы борьбы с преждевременным старением.
Об этом пишет 5-Minute Crafts. Витамин С, находящийся как во внешних, так и внутренних слоях кожи, играет важную роль в синтезе коллагена.
Его также ценят за способность способствовать заживлению ран и защищать от ультрафиолетовых лучей. Витамин С можно найти в таких продуктах, как помидоры, киви, перец, клубника, брокколи, шпинат, апельсиновый сок и апельсины.
Читать на cursorinfo.co.il