Узбекистан продукты общество Здоровье и красота Узбекистан
/ vesti.uz

Какие продукты исключаются из завтрака в диете при диабете

Диетологи поделились, какие продукты лучше исключить из утреннего рациона при повышенном уровне сахара в крови из-за диабета второго типа, оповещает Daily Express.

Врачи рекомендуют исключить на завтрак хлеб и выпечку — из-за высокого содержания в этих продуктах сахара, вместо этого заменить их на черный хлеб из непросеянной муки, льняной хлеб, хлеб с семенами или тосты.

Также следует исключить из завтрака йогурты, джем, фруктовые соки, и добавить вареные яйца. Данный вариант сохранит здоровый уровень сахара в крови на весь день.

Читать на vesti.uz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA