/ ont.by
Какие продукты должны быть в рационе школьника утром?
Диетологи рассказали РИА «Новости», что завтрак школьника обязательно должен быть в первый час после пробуждения и содержать молочные продукты, яйца и масла, а как перекус подойдут сэндвичи, фрукты, батончик из мюсли.Завтрак – обязательный прием пищи для школьника.
Он обеспечит ребенка энергией, улучшит концентрацию внимания, а также станет профилактикой развития избыточного веса и ожирения у детей.
По мнению специалиста по лечению избыточного веса и ожирения Майры Рау, рацион ребенка должен включать все группы продуктов: зерновые, фрукты, овощи, белковые и молочные продукты, жиры и масла.Майра Рау также добавила, что иногда завтрак может быть более сытным – гарнир, котлеты, овощи.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Ученые: Переболевшие COVID-19 должны отказаться от ряда продуктов charter97.org / 3 года назад
Диетолог перечислил продукты, которые должны быть в каждом холодильнике golos.ua / 3 года назад
Переболевшие COVID-19 должны отказаться от ряда продуктов actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.