Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
obozrevatel.com / 1 день назад
cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Какие привычки перед сном приводят к увеличению веса - предупреждение диетологов
Эти привычки только кажутся безобидными, на самом деле они могут испортить и вашу фигуру, и ваше самочувствие... Многие мечтают об идеальной фигуре, чтобы наслаждаться своим отражением в зеркале и чувствовать себя здоровыми.
Однако порой достичь этого непросто, и корни проблемы могут скрываться в наших повседневных привычках, особенно тех, что связаны с вечерними ритуалами.
О том, какие привычки перед сном приводят к увеличению веса, написали в популярном издании Eat This, Not That. Привычки, которые приводят к набору веса ночью Молоко перед сном Для многих стакан тёплого молока перед сном ассоциируется с хорошим отдыхом, благодаря содержащемуся в нём триптофану – аминокислоте, способствующей расслаблению.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Какие напитки категорически нельзя пить перед едой, рассказали врачи cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Как сделать овсянку более полезной для фигуры - подсказки диетолога cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Какие продукты наиболее вредны для здоровья суставов cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.