Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Какие позы для сна сокращают вашу жизнь, рассказали специалисты
Чтобы извлечь наибольшую пользу от сна, старайтесь избегать некоторых поз. Задумываемся ли мы о том, как лежим во время сна?
Обычно у каждого есть любимая поза, в которой он засыпает, и больше этому не придаётся значения. Однако, положение тела во время сна может оказать значительное влияние не только на качество отдыха, но и на здоровье в долгосрочной перспективе.
В некоторых случаях неправильная поза может даже привести к серьёзным последствиям. Об этом пишет The Telegraph. Плохая осанка во время сна может повлиять на развитие таких заболеваний, как деменция или проблемы с сердцем.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Оптимальная продолжительность сна для здоровья сердца - что рекомендуют кардиологи cursorinfo.co.il / 2 дня назад
В какой позе заниматься любовью опаснее всего cursorinfo.co.il / 3 дня назад
Какие овощи нельзя варить и жарить, рассказал нутрициолог cursorinfo.co.il / 3 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.