США продукты здоровье дети общество сон США
/ cursorinfo.co.il

Оптимальная продолжительность сна для здоровья сердца - что рекомендуют кардиологи

Качественный сон играет важную роль не только для работы сердца, но и для общего состояния организма. Кардиологи определили оптимальную продолжительность сна для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы, а также указали на другие факторы, влияющие на его полноценное функционирование.

Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация. Согласно данным ассоциации, сон играет важную роль не только для работы сердца, но и для общего состояния организма.

Специалисты подчеркивают, что люди, придерживающиеся здорового режима сна, лучше справляются с факторами риска, такими как ожирение, повышенное артериальное давление и риск диабета 2 типа.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA