Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Какие напитки нужно пить перед сном, чтобы улучшить здоровье: советы экспертов
Некоторые считают, что перед сном не стоит употреблять жидкость, чтобы не давать лишней нагрузки организму. Однако есть напитки, способные позитивно отразиться на состоянии здоровья и существенно улучшить качество сна. На какие варианты стоит обратить внимание: 1.Если вы хотите набраться сил и избавиться от бессонницы, то стоит обратить внимание на ромашковый чай.
Его можно пить за час до отправления в кровать.Чай на основе ромашки оказывает позитивное влияние на нервную систему. 2. Подобным эффектом обладает и теплое молоко с добавлением куркумы.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Focus (Германия): 4 причины, почему особенно осенью нужно пить рассол квашеной капусты каждый день inosmi.ru / 2 года назад
День Иверской иконы Божей Матери: чего нужно избегать 26 октября, чтобы не ослабеть здоровьем politeka.net / 2 года назад
Как полностью удалить переписку в мессенджере: советы эксперта profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.