Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
profile.ru / 2 года назад
avtonovostidnya.ru / 2 года назад
Как улучшить качество сна: советы врача, как научиться быстрее засыпать
21 октября 2021 г. Для борьбы с бессонницей эксперт рекомендует вырабатывать «стимульный контроль поведения», благодаря которому организм ассоциирует спальное место с хорошим крепким сном.
О том, как улучшить качество сна и научиться быстрее засыпать, рассказал в интервью британский врач, один из ведущих экспертов королевства в вопросах здорового сна и питания Грег Поттер.
Он заметил, что проблема плохого сна зачастую связана с отсутствием регулярного распорядка, закрепляющего время засыпания и пробуждения.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Российская фигуристка Камила Валиева намерена улучшить качество своих программ radiomayak.ru / 2 года назад
Зимнее время в Украине: советы врачей, как избавиться от усталости apostrophe.ua / 2 года назад
Билайн улучшил качество связи и увеличил число клиентов kubnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.