Доктор рекомендует 4 напитка на завтрак, которые не вызывают вздутия живота. Здоровье кишечника жизненно важно для общего самочувствия и влияет на все - от пищеварения до психического здоровья.
Доктор Джозеф Салхаб, известный на TikTok как "Док по желудку", предлагает советы по предотвращению вздутия живота - проблемы, вызываемой некоторыми продуктами и напитками.
В недавнем видео он рассказал о четырех напитках для завтрака, которые с меньшей вероятностью вызовут вздутие живота из-за низкого содержания FODMAP.
Читать на cursorinfo.co.il