Как напитки во время еды влияют на здоровье - исследование

Действительно ли пить во время еды вредно? Некоторые полагают, что употребление напитков во время еды негативно сказывается на пищеварении и может привести к накоплению токсинов, вызывая различные проблемы со здоровьем.

Но как действительно влияет жидкость, выпитая во время приема пищи, на пищеварение и общее состояние организма? О том, стоит ли сочетать напитки с едой, рассказывает Healthline. Может ли питье во время еды навредить здоровью? Существует мнение, что привычка запивать пищу вредна, поскольку дополнительная жидкость якобы ухудшает пищеварение, негативно влияя на процессы слюноотделения и расщепления пищи.

Ниже рассмотрены три наиболее распространенных мифа о влиянии напитков на пищеварение. Кислые напитки и алкоголь влияют на слюноотделение Говорят, что употребление кислых или алкогольных напитков во время еды может высушивать слюну, затрудняя тем самым процесс пищеварения.