В сочетании с некоторыми продуктами хлеб может нанести вред вашему здоровью и самочувствию. Хлеб является важным источником углеводов, которые необходимы для поддержания уровня энергии в организме.
Кроме того, он богат витаминами группы B, минералами и клетчаткой, которые способствуют нормальному функционированию организма.
Однако специалисты по питанию предупреждают, что избыточное потребление хлеба может привести к набору лишнего веса и нарушению обмена веществ.
Читать на cursorinfo.co.il