Какая суточная норма употребления солений – мнение эксперта
Доктор медицинских наук, диетолог Антонина Стародубова рассказала об особенностях популярного зимнего блюда – солений и консервированной продукции.Специалист объясняет следующее: соленья – продукт с высоким содержанием соли и натрия.
Такие вещества пагубно влияют на организм, есть риск, что человек может столкнуться с сердечно-сосудистым заболеванием.Чтобы не навредить своему здоровью – употребляйте соленья в меру.
Эксперт рекомендует есть разносолы 1-2 раза в неделю.Диетолог Антонина Стародубова говорит, что нужно не злоупотреблять на ужин не только этим "зимним" блюдом, но и колбасами с белым хлебом.Продукты с высоким содержанием соли влияют на задержку жидкости в организме, и утром есть все шансы проснуться с отекшим лицом.Напомним,
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Перманентный макияж бровей: все, что нужно знать (+ мнение эксперта) skuke.net / 3 года назад
Диетолог Джульетт Келлоу: Суточная норма воды должна составлять 2 литра actualnews.org / 3 года назад
Кто виноват в "пробуксовке" экономических реформ в Узбекистане и что с этим делать. Мнение эксперта podrobno.uz / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.