продукты еда долголетие
/ profile.ru

Как жить дольше: ответ нашли в популярном продукте для завтрака

Стало известно, что происходит с организмом при регулярном употреблении продукта, с недавних пор ставшего популярной добавкой к здоровой диете.

Об этом рассказали специалисты. Как пишет EatThisNotThat!, речь идет об авокадо. Этот фрукт едят не только отдельно, но и вместе с тостами – например, на завтрак.

Однако не все знают об его преимуществах. Способствует похудению Поскольку в авокадо содержится большое количество клетчатки и полезных мононенасыщенных жиров, как в оливковом масле, им можно легко и быстро наесться.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA