Как защитить здоровье кишечника: главные правила назвали диетологи
За последние несколько десятилетий новые исследования обнаружили связь между здоровьем кишечника и иммунной системой, настроением, а также психическим здоровьем.
Диетологи отмечают, что 70% лейкоцитов, которые играют ключевую роль в иммунной функции, находятся в кишечнике. По словам врачей, защитить орган от различных заболеваний можно, если придерживаться нескольких простых правил ежедневного питания.
Растительные продукты Специалисты American Gut Project обнаружили, что у тех, кто ест 30 и более растительных продуктов в неделю, кишечный микробиом значительно лучше, чем у тех, кто ест их менее 10.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
В США обсудили защиту от атак «русскоязычных хакеров» mk.ru / 2 года назад
США отправят в ОАЭ эскадрилью истребителей F-22 для защиты от атак хуситов ria.ru / 2 года назад
в США заявили, что Украине не стоит рассчитывать на защиту НАТО в случае конфликта с РФ vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.