Время от времени даже те люди, которые с удовольствием занимаются практически любым спортом, теряют желание это делать. Это вполне нормальное явление: ведь иногда даже на простую прогулку из дома лень выйти, не говоря уже о тренажерном зале.
Главное, чтобы подобное не затянулось на долгие годы.Вернуть энтузиазм и желание снова ходить на тренировки совсем не сложно.
Вот несколько эффективных способов. У всех свои причины заниматься спортом: кто-то хочет похудеть или набрать массу, кто-то старается сохранить здоровье, а кому-то просто хочется хвастаться своими достижениями.
Читать на ridus.ru