Как в супермаркете определить, что продукт вреден - эксперт назвал "красные флажки" на этикетках
Ультраобработанные продукты стали неотъемлемой частью современного рациона, однако их питательная ценность часто сомнительна.
Такие продукты практически не приносят пользы организму, хотя и дают ощущение сытости. Примечательно, что в эту категорию попадают и те продукты, которые многие считают полезными, например, мюсли, обезжиренные йогурты и протеиновые батончики.
Как правильно читать этикетки на продуктах и на какие красные флажки сразу обратить внимание, рассказывает Washington Post. Ультраобработанные продукты: что скрывается за привлекательной упаковкой Обработанные и ультраобработанные продукты – это тщательно разработанные смеси промышленных компонентов, которые производители создают для того, чтобы вызывать у потребителей желание съесть больше.
Читать на cursorinfo.co.il
