18.09.2024 - 11:41 / cursorinfo.co.il

Как поддерживать вес и не толстеть - эксперты назвали всего 3 условия

Очень важно не просто достичь цели похудения, но и сохранить её, поддерживая вес на стабильном уровне. Когда речь заходит о снижении веса и поддержании формы, люди часто сосредотачиваются на достижении своей цели.

Но что происходит после того, как вы добились желаемого результата? Три самых главных условия поддержания веса, пишет издание Mind Body Green.

Как сохранить достигнутый вес В недавнем исследовании Калифорнийского политехнического университета было опрошено около 5000 участников программы WW (ранее Weight Watchers), которые в течение более трёх лет успешно удерживали потерю веса, в среднем снизив массу тела на 20 кг.

люди здоровье самит Здоровье и красота похудение

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Вот как будет выглядеть Moto G75 с камерой на 50 МП и чипом Snapdragon gagadget.com / 20 часов назад

Уникальный случай. Американский регулятор разрешил использовать AirPods Pro как слуховой аппарат techno.nv.ua / 22 часа назад

Эксперты спрогнозировали снижение процентной ставки в США. Как это повлияет на биткоин? incrypted.com / 1 день назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают