образование Школа психика экзамен
/ www.pravda-tv.ru

Как успокоиться перед экзаменами без применения медикаментов

Часто перед экзаменами и другими важными событиями люди испытывают сильный стресс, который в конечном итоге понижает продуктивность и негативно влияет на окончательный результат. Одним из наиболее распространённых советов является приём успокоительных таблеток.

Но успокоительные препараты негативно влияют на скорость мышления и принявший их человек не сможет завершить работу вовремя.

Также не исключены проблемы с концентрацией внимания, что тоже является существенным минусом. Легкое волнение наоборот, мобилизует и настраивает на продуктивную умственную работу.Для того чтоб не нервничать, стоит готовиться к экзаменам заранее.

Читать на pravda-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA