Как ускорить обмен веществ, чтобы есть и худеть
Одним из важных факторов в похудении является обмен веществ. Чем быстрее метаболизм, тем меньше в организме образуется жировых отложений. "Рамблер" рассказывает о способах, которые помогут ускорить обмен веществ.Наладить режим сна Если вы не высыпаетесь, вы устаете и организм требует больше энергии.
Из-за этого случается переедание вредными продуктами с большим количеством быстрых углеводов и жиров.Все это происходит из-за недостатка уровня гормона лептина.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Укрепляет иммунитет и ускоряет обмен веществ: пить воду натощак по утрам очень полезно - медики golos.ua / 3 года назад
Sohu (Китай): замедленный обмен веществ приводит к набору веса! Три способа ускорить метаболизм и запустить процесс жиросжигания в организме inosmi.ru / 3 года назад
5 повседневных привычек, которые ускоряют процессы старения skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.