Врач-терапевт, медицинский блогер Филипп Кузьменко рассказал о том, как укрепить иммунитет в осенний период, чтобы не заболеть.
По его словам, очень важно сделать прививки против гриппа и коронавируса. «Вакцинация – это полномасштабные учения нашей иммунной системы для предотвращения впоследствии вторжения противника, то есть патогена», – приводит слова Кузьменко радиоSputnik.
Еще одним средством профилактики болезней он назвал прогулки, добавив, что человек ежедневно должен проходить не меньше пяти тысяч шагов.
Читать на mir24.tv