Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
skuke.net / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
/ 24tv.ua
Как тренироваться и что есть вечером: советы фитнес-тренера
Что, как и когда есть в течение дня мы, кажется, более или менее знаем: основные приемы пищи и перекусы, много воды и поменьше кофе.
Эти постулаты так просты, что мы даже научились их соблюдать, сообщает Any Class. А вот вечером с нами как раз и случаются ужасные вещи: мы срываемся, едим не то и еще и запрещаем себе тренироваться, чтобы не испортить сон.
Читайте также: Асаны, которые помогут расслабиться перед сном Идея о том, что после 6 часов вечера мы должны забыть о еде – старый миф в который уже практически никто не верит.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Фитнес-тренер Усманова намочила свои "персики" под душем, не выключая камеру: "Как любите закаляться?" sport.politeka.net / 3 года назад
Фитнес-тренер выпала из окна 14 этажа в Евпатории inforeactor.ru / 3 года назад
В Евпатории фитнес-тренер выпала из окна 14-го этажа ya62.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.