США штат Миссисипи люди общество Здоровье и красота США штат Миссисипи
/ kompromat.name

Как «разогнать» метаболизм

Нередко люди, которые безуспешно пытаются похудеть, винят во всём «медленный метаболизм». Это отговорка или такая проблема на самом деле существует?

Как обмен веществ меняется с возрастом и можно ли на него повлиять? На эти вопросы ответила американский диетолог, доцент Университета Миссисипи Терези Толар-Петерсон.

Когда мы жалуемся на свой метаболизм, то имеем в виду, что наше тело сжигает недостаточно калорий. То есть человек с быстрым обменом веществ расходует на конкретную физиологическую задачу больше энергии, а с медленным – меньше.

Читать на kompromat.name
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA