Здоровый кишечник, который многие врачи называют главным органом долголетия, помогает организму усваивать питательные вещества.
Кроме того, он содержит полезные бактерии и иммунные клетки, которые защищают нас от различных инфекционных агентов. Когда в работе кишечника происходит сбой, в животе может возникать сильная боль и дискомфорт.
Помочь кишечнику можно, соблюдая режим сна, занимаясь спортом и придерживаясь здорового питания. Ученые постоянно исследуют продукты, которые могут положительно повлиять на работу этого органа.
Читать на profile.ru