Как приготовить полезный салат оливье, рассказала диетолог
Приверженцам здорового образа жизни не обязательно отказываться от традиционного новогоднего блюда. Достаточно заменить в обычном рецепте несколько ингредиентов, чтобы салат оливье стал не только вкусным, но и полезным.
Продукт, вызывающий наибольшее количество споров, – вареная колбаса. Эксперты утверждают, что она содержит большое количество жира и слишком мало белка. "В первую очередь необходимо заменить вареную колбасу на отварную говядину", – уверена диетолог Маргарита Макуха.
По ее мнению, в натуральной говядине гораздо больше белка и меньше жира, передает 7 декабря РИА Новости. Следующее изменение – отказ от соленых огурцов в пользу свежих.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Яна Гришина поделилась новогодним рецептом полезного салата rg.ru / 2 года назад
Диетолог Гришина посоветовала полезный салат из лука и овощей к новогоднему столу inforeactor.ru / 2 года назад
Профессор Кривцова назвала рецепт полезного салата оливье russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.