/ rg.ru
Диетолог Яна Гришина поделилась новогодним рецептом полезного салата
Спиртные напитки, обильная и жирная еда, безусловно, навредят организму, подточенному болезнями, рассказала врач-диетолог Яна Гришина в интервью РИА Новости.Конечно, если человек придерживается здорового питания, ведет активный образ жизни, то небольшие нарушения обычного рациона в меню праздничного застолья не скажутся на его здоровье и фигуре.Однако, и на новогодний стол можно приготовить полезные блюда.
Прежде всего, это простые легкие салаты и закуски. Вот один из них:Половина банки красной фасоли консервированной, одна красная луковица, два огурца, два помидора, два яйца, сваренные вкрутую, две столовые ложки сметаны (желательно нежирной, 10-процентной), а также 200 граммов куриного филе (отварного или на гриле).
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала опасные для новогоднего стола продукты ren.tv / 2 года назад
Диетолог назвал сроки годности новогодних салатов iz.ru / 2 года назад
Атаман из города горняков Карелии поделился новогодним рецептом stolicaonego.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.