Накануне старта проведения ЕГЭ для выпускников школ психологи и учителя поделились советами со старшеклассниками и рассказали им, на что следует обратить внимание, чтобы побороть стресс и успешно преодолеть этот важный для себя рубеж, получив соответсвующие знаниям результаты на экзаменах.
По словам кандидата психологических наук Кристины Иваненко, школьникам необходимо подойти ко дню сдачи ЕГЭ в максимально ресурсном состоянии, для этого следует вспомнить о дыхательной гимнастике, спорте и еде. "Пресловутое дыхание.
Можно цинично и скептично к этому относиться, особенно если тебе 16 лет, но на самом деле дыхание очень помогает непосредственно перед самим процессом экзамена успокоиться.
Читать на ren.tv