Как правильно сидеть – Назван простой секрет для гибкости и улучшения здоровья
Известно о негативном влиянии на здоровье человека длительного пребывания в сидячем положение каждый день. Специалисты рассказали, как сидеть правильно, чтобы снизить риск снижения тонуса мышц, работоспособности и развития различных болезней, сообщает «Профиль» со ссылкой на EatThisNotThat.
Исследование ученых с участием свыше 2 000 человек в возрастном диапазоне от 51 до 80 лет было основано на одном простом тесте.
Так, участников попросили вставать с пола из сидячего положения со скрещенными ногами, не помогая при этом себе руками. Оказалось, что справляющиеся с задачей хуже других испытуемые отличались вероятностью ранней смерти в шесть раз выше. «Хорошо известно, что занятие аэробикой связано с длительностью жизни, но наше.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Мануальный терапевт объяснил, как сидеть за рабочим столом без риска для здоровья newizv.ru / 2 года назад
Эффективные и простые натуральные средства для улучшения сна goodnews.ua / 2 года назад
Назван простой способ снижения артериального давления ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.