Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
pravda-tv.ru / 3 года назад
bash.news / 3 года назад
from-ua.com / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
/ 24tv.ua
Как правильно питаться женщинам и мужчинам: почему нам нужны разные микроэлементы
Новые диетические рекомендации (DRV), предложенные Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов (EFSA), свидетельствуют, что в зависимости от пола, человек должен следить за уровнем витаминов A, E, C и B6, а также – железа, магния, цинка и меди.
Так, например, мужчины нуждаются в более высокой дозе витамина А из-за того, что имеют большие пропорции тела. Именно витамин А для них является ключевым элементом поддержания иммунитета.
Между тем женщинам нужно больше кальция, из-за высоких рисков развития остеопороза. Последние исследования в сфере диетологии показали, что потребление питательных микроэлементов в большинстве европейских стран ниже нормы, которая необходима организму для предотвращения их дефицита.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как правильно питаться после 40 лет: продукты, которые нужно включить в рацион 24tv.ua / 3 года назад
Разработчик вакцины от коронавируса рассказал, как правильно питаться после прививки bloknot.ru / 3 года назад
Какой коньяк купить к новогоднему столу и как его правильно пить nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.