В период пандемии коронавируса каждый человек может внести вклад в эту борьбу соблюдая эпидемиологические требования и придерживаясь правил здорового образа жизни.
Необходимо наладить правильное питание. Какие группы продуктов важно включить в свой рацион – напоминает Роспотребнадзор. Фрукты Давайте начнем с фруктов.
Фрукты могут быть свежими, замороженными или консервированными. Свежие хранятся меньше всего, поэтому на длительные сроки стоит делать выбор в пользу замороженных или консервированных.
Читать на komiinform.ru