Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
skuke.net / 2 года назад
tayga.info / 2 года назад
grodnonews.by / 2 года назад
pg21.ru / 2 года назад
Как правильно начать бегать? Первые тренировки, первый старт. Инструкция от атлетов
Начать сложнее всего. И как же часто это высказывание можно применить к тренировкам. «Я обязательно начну со следующего понедельника.
Заниматься в зале, плавать, выходить на утреннюю пробежку. А там и до марафона недалеко, было бы классно принять участие». Обычно на этих мечтах всё и заканчивается, пробежка откладывается снова и снова, покорение массовых стартов переносится на следующий год.
Где найти силы перестать бояться? Начать прямо здесь и сейчас. Что нужно, для того чтобы выйти на первый старт и доказать самому себе, что всё было не зря?
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Туляки могут посетить выставку, посвященную 350-летию со дня рождения Петра Первого tula.mk.ru / 3 года назад
Тренировки по ОФП стартуют на "Горном воздухе" в Южно-Сахалинске sakhalin.info / 3 года назад
Тренер — о том, как начать бегать с нуля и получится ли похудеть news.tut.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.