Как похудеть, не выходя из дома: врачи раскрыли секрет
cursorinfo.co.il.К примеру, если на руки и/или на ноги надеть утяжелители (небольшой груз), то расход энергии, а значит, и сжигание жира, увеличится на 15% при выполнении любой работы, будь то мытье посуды, уборка, глажка, готовка.
Купить утяжелители можно в магазине по вполне разумной цене.Причем обязательно. Потому что одной из частых причин избыточного веса является отказ от завтрака.
Те, кто вместо завтрака выпивают чашечку кофе, оказывают своей фигуре медвежью услугу. Ведь завтрак «запускает» организм после ночного отдыха.Чтобы нормально функционировать, организму нужна энергия, и завтрак служит той «пусковой кнопкой», которая помогает ему работать, ускоряя обмен веществ и сжигая таким образом жир.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Врач раскрыл секрет "диеты хорошего настроения" vesti.ru / 3 года назад
Врач раскрыл секрет правильного ужина kubnews.ru / 3 года назад
Врач-диетолог раскрыла секреты полезного завтрака online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.