Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как перестать заедать стресс
Каждый день мы подвергаемся стрессу — нервничаем, если опаздываем на встречу, расстраиваемся, когда что-то не получается, переживаем из-за проблем на работе или на личном фронте.Порой даже совершенно незначительные вещи вызывают у нас сильнейшие чувства.
Каждый переживает это по-разному: у кого-то пропадает аппетит и кусок в горло не лезет, а кто-то вместо «голодных» переживаний свои эмоции постоянно «пережевывает».Для тех, кто относит себя к последней группе, врач-психотерапевт австрийского центра здоровья Verba Mayr Виолетта Орехова объясняет, почему именно таким способом мы снимаем напряжение и что с этим делать.«Эмоции — это наши чувства и реакции, которые держать в себе зачастую некомфортно.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Российский бизнес перестал ждать лучшего nbsp smartmoney.one / 3 года назад
Российский бизнес перестал ждать лучшего lenta.ru / 3 года назад
Трамп перестал исключать возможность своего поражения на выборах - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.