При артрите обычно наблюдается боль в суставах, воспаление и ограниченность движений. Одним из способов облегчить эти симптомы является правильная диета.
Специалисты рассказали о пяти продуктах, которые следует включить в свой рацион. Брокколи Считается, что брокколи – один из лучших продуктов для больных артритом.
В нем есть соединение сульфорафан, которое уменьшает боль в суставах. Масло Оливковое масло первого отжима содержит полезные для сердца жиры.
Читать на profile.ru