Эффективные упражнения в домашних условиях показала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова.
Читайте также Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку 1. Приседание с отведением бедра. 2. Ягодичный мост с разведением бедер.
1. Разножка. Ягодицы можно тренировать даже дома / Фото pinterest Интересно Как сузить талию: Анита Луценко назвала 7 способов 1.
Читать на 24tv.ua