Как избавиться от стресса: полезные советы о медитации
Период локдауна особенно стрессовый, ведь из-за ограничений многие не могут жить в своем привычном ритме. Чтобы легко избавится от стресса, мы можем воспользоваться медитацией.Для ее проведения нам понадобиться лишь несколько минут.
Медитация не только поможет вам избавиться от стресса, но и избежать возможных более серьезных проблем, например, депрессии.Медитацию для снятия стресса можно делать в домашней обстановке или в офисе, или даже стоя в очереди.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Как побороть лень: психолог дала несколько полезных советов 24tv.ua / 3 года назад
Как выглядеть в интерьере привлекательно: 6 полезных советов skuke.net / 3 года назад
«Операцию делать не нужно будет»: Рита Дакота планирует избавиться от кисты с помощью медитации bloknot.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.