Судорогами называют непроизвольное и неуправляемое сокращение мышц. Особенно болезненно сводит ноги в ночное время, когда все тело расслаблено.
В сегодняшнем материале читайте, что делать при возникновении этого симптома. Важно понимать, что судороги в икроножных мышцах лишь сигнализируют о проблеме.
А учитывая, что среди причин, вызывающих судороги, эксперты называют дефицит витаминов и микроэлементов, сидячий образ жизни, длительное неудобное положение ног, варикоз, неврологические проблемы, эндокринологические нарушения и ряд заболеваний (например, диабет, гипотиреоз и так далее), для начала нужно выявить причину этого симптома и только потом уже устранять ее.
Читать на detaly.co.il