Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как худеть, не изменяя размер порций — хитрость от диетолога
Привыкнув к относительно большим порциям, трудно их сокращать, но диетолог Пола Норрис и не советует этого делать. В беседе с она порекомендовала просто заменить некоторые ингредиенты на менее калорийные.Так, количество фарша для спагетти болоньезе можно сокращать вдвое, а вместо мяса добавлять фасоль, грибы, овощи. — рассказывает Норрис.Сыр чеддар можно заменить на более ароматный пармезан, который можно добавлять в гораздо меньше объеме и таким образом экономить калории.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Чтобы потом не толстеть от воздуха: диетолог рассказала, почему нельзя уменьшать порции udf.by / 3 года назад
Реальный размер пенсий в Беларуси снижается третий месяц подряд naviny.by / 3 года назад
Пенсии украинцы будут получать по-новому, что изменится: «Пожизненную выплату в размере…» sport.politeka.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.