люди общество Здоровье и красота
/ kp.ua

Как худеть и не мучиться от голода: четыре принципа

Для того, чтобы похудеть раз и надолго, надо прежде всего понять, как работает человеческий организм. И не ограничивать себя в еде, а насыщать организм всеми нужными ему элементами.

Такого мнения придерживается практический диетолог проекта СТБ "Зважені та щасливі" .  - У нас очень большие сдвиги с точки зрения понимания того, что в нашем организме происходит у людей, которые к медицине или физиологии не имеют отношения, а их 99%.

Люди бросаются в разные стороны, то одно выбросят из питания, то другое… По моему глубокому убеждению, у нас обязательно должен быть тот объем еды, который нас удовлетворяет.

Читать на kp.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA